Kinder sind von Natur aus neugierig, begeisterungsfähig und wollen ihre Umgebung kennenlernen und erforschen. Durch zunehmende Anforderungen aus der Umwelt entwickeln Kinder jedoch häufig Sorgen, Ängste oder Zweifel. Kindermentaltraining nutzt die Potenziale, die in jedem Kind stecken und stärkt das Vertrauen in sich selbst, sowie in das eigene Können.
Entspannungstechniken, Atemübungen und Fantasiereisen werden genutzt, um zur Ruhe zu kommen und Anspannungen aufzulösen. Mit spielerischen Übungen lernen Kinder ihre eigenen Stärken, Potenziale und Gefühle kennen und nehmen ihren Körper und die eigenen Bedürfnisse bewusst wahr. Ziele des Kindermentaltrainings sind die Stärkung des Selbstbewusstseins und der Körperwahrnehmung, optimistisches Denken, Achtsamkeit und Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse.
Je früher Kinder Methoden des mentalen Trainings an die Hand bekommen, desto leichter können sie den täglichen Herausforderungen gegenüberstehen und ein selbstbestimmtes Leben führen.
Im Einzeltraining (a‘ 55 Minuten) wird ganz individuell auf die Herausforderungen und die Persönlichkeit des Kindes eingegangen. In einem kostenlosen Erstgespräch wird der Bedarf abgeklärt und individuelle Ziele erarbeitet.
Kosten: € 50,00
Die Gruppenworkshops (a‘ 120 Minuten) orientieren sich an spezifischen Themen und finden einmal im Monat statt. Wir machen uns gemeinsam auf Entdeckungsreise nach dem Schatz in uns und stärken unser Selbstvertrauen und den Glauben an die eigenen Fähigkeiten.
Kosten: € 25,00 pro Workshop
